Existen muchos factores que afectan el crecimiento saludable del cabello. Estos incluyen una amplia gama de estados emocionales y estilos de vida que pueden impedir que el cuerpo absorba eficazmente los nutrientes esenciales que necesita para mantener un cabello sano.

Pérdida de cabello en mujeres

Cambios hormonales: Los cambios hormonales asociados con la menopausia pueden afectar el ciclo de crecimiento del cabello sano. Aunque este efecto secundario de la menopausia es relativamente poco frecuente, se ha detectado en algunos casos. Se sabe que otros cambios hormonales en el cuerpo contribuyen al debilitamiento y la caída del cabello en algunas mujeres. Las mujeres pueden experimentar caída del cabello debido a desequilibrios hormonales y una mayor sensibilidad a las hormonas masculinas presentes de forma natural en el cuerpo femenino.

Después del embarazo: El embarazo, aunque es un proceso hermoso y natural, puede ser estresante para el cuerpo de la mujer. Por lo tanto, es común que las mujeres experimenten pérdida de cabello o incluso calvas después del parto, a medida que sus niveles hormonales se normalizan. Sin embargo, esto suele ser temporal y debería remitir con el tiempo.

Anticoncepción: El método anticonceptivo más común para las mujeres es la píldora. Contiene una mezcla de progestina y estrógeno, que a veces puede interferir con el crecimiento sano del cabello, especialmente en personas con antecedentes familiares de caída del cabello.

Para hombres y mujeres

Edad: Entre los 20 y los 30 años, solemos tener 615 folículos pilosos por centímetro cuadrado. La cifra desciende a 485 al cumplir los 50 y a 435 a los 80. Cada cabello también se vuelve más fino, lo que reduce su volumen.

Estrés: Con el estrés diario, las glándulas suprarrenales producen más adrenalina, lo que puede aumentar la producción de testosterona y dihidrotestosterona (DHT). Si no tienes suficientes otras hormonas para equilibrarlo, esto puede provocar que tu cabello no esté tan sano como debería.

Para muchas personas, el estrés diario puede afectar la condición de su cabello, y esto puede convertirse en un círculo vicioso: el estrés afecta el ciclo del cabello y el impacto de esto puede causar más estrés para el individuo.

Mala alimentación: Una dieta rica en proteínas, vitaminas y minerales es esencial para un cabello sano y su crecimiento. El folículo piloso es un tejido no esencial y, por lo tanto, uno de los últimos en recibir nutrientes. Por lo tanto, cualquier deficiencia a largo plazo puede provocar la caída prematura del cabello.

Exceso de peinado: El uso excesivo de aerosoles, tintes, rizadores o planchas puede causar daño capilar a largo plazo. Tanto hombres como mujeres que noten que su cabello, antes sano, se está viendo afectado deberían revisar los productos que usan para el cabello y el cuero cabelludo, considerar tomar suplementos y buscar métodos de peinado más saludables.

Fumar: Fumar puede afectar el crecimiento saludable del cabello. Se ha demostrado que fumar cigarrillos causa mala circulación, lo que puede afectar el flujo sanguíneo disponible a los folículos pilosos del cuero cabelludo.

Se estima que el adelgazamiento del cabello afecta a 21 millones de mujeres solo en Estados Unidos. La caída excesiva y el adelgazamiento del cabello pueden deberse a diversos factores, y cuanto antes se aborde el problema, antes se recuperará el crecimiento normal del cabello. Si siente que está experimentando una caída de cabello inusualmente alta o que su cabello se ha vuelto opaco y sin vida, considere qué factores pueden estar afectando la salud de su cabello.